ВОСПИТАНИЕ НЕГАТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ МОЛОДЕЖИ К КУРЕНИЮ И ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ

В статье представлено углубленное исследование, посвященное влиянию курения на организм человека, распространенности электронных сигарет и склонности к курению среди молодежи. В статье также рассказывается о влиянии двигательной активности на здоровье и факторах, способствующих формированию вредных привычек. Также показаны данные опросов и исследований, проведенных среди студентов, где четко прослеживается связь между высоким уровнем двигательной активности и привычкой к курению.
Были представлены доказательства того, что употребление табака (включая электронные сигареты) приводит к различным заболеваниям, особенно сердечно-сосудистым и легочным заболеваниям, а также к раку. Кроме того, было показано, что двигательная активность и занятия спортом имеют большое значение для борьбы с этими вредными привычками. Электронная сигарета и ее распространение среди молодежи также вызывают беспокойство, потому что ее вредное воздействие не было полностью изучено, и в большинстве случаев люди считают ее более безвредной, чем обычная сигарета.
Данные исследования показывают необходимость внедрения эффективных мер по профилактике табакокурения и формированию здорового образа жизни среди молодежи и студентов.

1. Бьюзен Т. Могущество физического интеллекта / Пер.с англ. – МН.: Попурри, 2004. – 240 с.

2. Соломина, В. П. Основы валеологии: учеб. пособие / В. П. Соломина, Л. П. Макарова, Л. А. Попова. – СПб.: РГПУ им. А. И. Герцена, 1999. – 205 с.

3. Бюро национальной статистики. Агенство по стратегическому планированию и реформам Республики Казахстан [Электронный ресурс] -URL:https://stat.gov.kz/ (дата обращения: 10.01.2025)

4. Всемирная органимзация здравоохранения [электронный ресурс] — URL:https://www.who.int/ru/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettesВОЗ (дата обращения: 09.01.2025)

5. Сумбето, А. И. Творчество, жизнь, здоровье и гармония / А. И. Сумбето. – М.: Наука, 1992. – 388 с.

6. Амосов, Н. М. Раздумья о здоровье / Н. М. Амосов. – 3-е изд. – М.: ФиС, 1987. – 65 с.

7. Курение – яд // Теория и практика физической культуры. – 1977. – № 9. – С. 73–78.

8. Гундаров, И. А. Демографическая катастрофа в России: причины и пути преодоления / И. А. Гундаров // Почему вымирают русские. – М.: Эксмо, 2004. – С. 109–212.

9. Электронды темекі жастарды улап барады. – Текст: электронный // Республиканская общественно-политическая газета «Zhas Alash» https://zhasalash.kz/news/elektrondy-temeki-zhastardy-ulap-barady-22539/ (қаралу уақыты: 07.01.2025)

10. Амосов, Н. М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья / Н. М. Амосов. – М.: АСТ, 2003. – 590 с.

11. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. – М.: ФиС, 1989. – 260 с.

12. Щедрина, А. Г. Здоровье и массовая физическая культура / А. Г. Щедрина // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4. – С. 5–7.

13. Апанасенко, Г. Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Г. Л. Апанасенко, Р. Г. Науменко // Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 4. – С. 29–32.

14. Карпман, В. Л. Исследование физической работоспособности у спортсменов / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. – М.: ФиС, 1974. – 128 с.

15. American College of sports Medicine. Guidelines for Exercise Testing and Prescription / American College of Sports Medicine. – Philadelphia: Lea & Febiger, 1991. – 460 p.

16. Гласс, Дж. Статистические методы в педагогике и психологии / Дж. Гласс, Дж. Стэнли. – М.: Прогресс, 1976. – 496 с.

17. Center for Disease Control and Prevention in the United States (CDC) [электронный ресурс] Available at: — URL: https://www.cdc.gov/index.html [in English] (accessed: 05.01.2025)

18. UK National Health Service (NHS) [электронный ресурс] Available at: — URL: https://www.nhs.uk/ [in English] (accessed: 08.01.2025)