ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИЧИН ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССА СПЕЦИАЛИСТОВ РАЗНОГО НАПРАВЛЕНИЯ

В статье раскрываются основные положения теории стресса и анализируются методы формирования стрессоустойчивого поведения. Использование этих методов и приемов в практической работе педагогов, психологов и других специалистов, оказывающих психологическую помощь в стрессовых ситуациях, повышает эффективность работы, снимает эмоциональное напряжение людей. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе. Организационные факторы вызывают стресс на рабочем месте. Методы исследования помогут избежать многих стрессовых ситуаций, повысить эффективность труда, а также достичь целей организации с минимальными психологическими и физиологическими затратами сотрудников. Ведь стресс на работе является причиной многих заболеваний, а значит, наносит значительный вред здоровью любого сотрудника, а здоровье - одно из важнейших условий успеха в любой профессиональной деятельности. Стресс нарушает активность человека, нормальное направление его поведения. Стресс, особенно частый и длительный, негативно сказывается не только на психологическом, но и на физическом здоровье человека.